日々の暮らしに植物たちを取り入れる方法をレッスンでご紹介しています。
今週は第一回目。ハーブチンキについて 。

ハーブの有効成分をアルコールに取り出して、化粧水・虫よけスプレー・うがい薬・蚊にさされたときのかゆみどめなど様々な用途で使用できます。
異なる効能のハーブチンキを数種類つくっておくと、目的に応じてブレンドできるのでお勧めです。

チンキ液の作り方はとても簡単です。
シンプルに説明するとクリアーなガラス瓶にハーブとホワイトリカー（orウォッカ）を入れて、二週間以上明るい窓越しで寝かせてあげるだけ。
たまに瓶を揺すって刺激を与えてあげると成分がしみ出しやすいそう。
成分を十分抽出できたら、ハーブを漉してチンキ液のみ暗所で保存します。
注意点は瓶を煮沸消毒しておくこ事とハーブがアルコールからはみ出ないようにする事。
どちらも長期保存する為の基本事項です。

ハーブごとにチンキ液の色も香りもことなるので、ストックするのが楽しくなります。
まずは1〜2種類から。無理のない分量から始めてみてくださいね。